Боли в спине довели – понял, что пора менять матрас. Пересмотрел кучу вариантов, но остановился на https://xorekmebel.ru . Действительно ортопедический, комфорт на высшем уровне. Просыпаюсь бодрым, спина больше не болит. Стоит своих денег однозначно.
Да, вы правы, нужно понимать в чем конкретно проблема, чтобы постараться ее устранить с помощью правильного лечения. Я бы вам порекомендовал к хорошему остеопату сходить на прием https://el-klinika.ru/vrachi/osteopat-v-butovo/. Он проведет диагностику и назначит все необходимые лекарства и терапию.