Как избавиться от панических атак, победить тревожное расстройство, зависимость? МайПсиХелс. В нашем мире люди всё чаще сталкиваются с разными психологическими расстройствами, но далеко не все понимают как их преодолевать, каким образом с ними справиться. Очень часто, люди даже не понимают, что с ними происходит, что уже появились симптомы психологического расстройства или панические атаки. Как определить что происходят панические атаки? Для панической атаки свойственны определённые симптомы: - чувство тревоги и страха, для которых нет объективных причин; - нехватка воздуха, учащенное дыхание; - потливость; - озноб; - дрожь по телу; - головокружение; - боль в груди; - повышение или понижение кровяного давления; Прочитать более подробную инфо о панических атаках и даже получить помощь, вы сможете на сайте центра психологического здоровья Mypsyhealth - https://mypsyhealth.ru/%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%B8%D0%B0%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%8F/2022/02/17/panic-attacks.html Что тревожное расстройство и как его преодолевать? Тревожное расстройство в основном - следствие тревоги. Давайте выясним, что из себя представляет тревога? Тревога, как и любая иная эмоция - естественное явление, которая помогает человеку развиваться, выживать, производить потомство. Чаще всего, тревога появляется тогда, когда человек оказывается в такой ситуации, которая ему не известна или напоминает ту, в которой он уже испытал негативный опыт. Но в современном мире, индивидуум начал испытывать тревогу не только в ситуациях, которые угрожают физически, а еще несущих угрозу его социальному статусу. Например- потеря уважения, боязнь быть отвергнутым, чувства неполноценности, боязнь потерять хорошо оплачиваемую работу и много еще других примеров. Более подробно узнать про тревогу, как организовывается диагностика и лечение, вы сможете узнать на сайте центра психологического здоровья Mypsyhealth - https://mypsyhealth.ru/%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%B8%D0%B0%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%8F/2022/03/30/anxiety.html Человеку, для того чтобы ощутить страх, тревожное расстройство не обязательно самому ощутить негативный опыт. Достаточно только узнать от кого-то, прочитать где-то к чему может привезти та или иная ситуация. Здоровье человека очень сильно зависит от его психологического состояния. Если вы ощущаете в последнее время панические атаки, чрезмерны встревожены, тогда необходимо обратиться за помощью, а именно в центр психологического здоровья и анонимной помощи Mypsyhealth. Cферы деятельности центра : психиатрия и неврология, наркология (зависимости), психологическая помощь и психотерапия, кардиология, терапия, лечебный и классический массаж, мануальная терапия. Преимущества центра психологии в том, что применяются только современные и результативные методы лечения зависимостей, психических и неврологических расстройств, одобренных странами Евросоюза. Специалисты Mypsyhealth врачи психиатры, психотерапевты, психологи могут получить эффект даже тогда, когда было пройдено уже множество учреждений и специалистов. https://mypsyhealth.ru/
Если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, то я могу вам посоветовать вот этот блог https://www.zuma.kz/ на нем есть интересные материалы на тему физического и психологического здоровья.
сообщений: 95
