Виртуальный Владимир » перейти к главной странице
РегистрацияКарта сайтаПоиск
Имя: Пароль:
страницы:
←Сtrl [1]  2 
Мучают боли в спине. Что делать?
 
lilia_tretiak
lilia_tretiak
пользователь
Женщина / Девчёнка девушка
Количество сообщений сообщений: 85
добавлено: 30.10.2017 22:33:14 | сообщение #64611
Ну если боли так себе, то да, матрас А вообще с таким не шутят, если боли не один день или два, то не матрасы нужно выбирать, а в больницу бежать.

serzhsibelev
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 23
добавлено: 02.11.2017 11:28:09 | сообщение #64658
Образ жизни менять нужно. Часто такое бывает, когда работа сидячая.
Просто в интернете в поиске забейте "упражнения для спины".
Матрас - само собой.
В рацион добавляйте кокосовое масло http://kto-chto-gde.ru/story/vse-chto-vam-nuzhno-znat-o-kokosovom-masle/ и пр. полезные для костей ингредиенты.

Vendi
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 40
добавлено: 07.11.2017 10:58:07 | сообщение #64692
У меня седячая работа и последние месяца три просто схожу с сума от головной боли , пошла к врачу сказали что зажат нерв. Пролечили, отходила на курсы массажа,сейчас делаю профилактику , нашла информацию как можно подготовить позвоночник к нагрузкам http://ospine.info/kategoriya/profilaktika, выбрала йогу и получаю море удовольствия .

Normen
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 136
добавлено: 21.11.2017 13:44:26 | сообщение #64820
Заниматься тоже
Сначала просто фитнесом займитесь, чтобы размять тело и чтобы оно начало привыкать к нагрузкам
Потом можно начать заниматься кроссфитом, очень хорошая тема, уже действительно укрепите тело)
Если что, тут https://cross.expert/category/uprazhneniya?offset=24 много разных упражнений можно найти

Нарина
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 21
добавлено: 26.11.2017 11:03:19 | сообщение #64856
Мне кто-то сказал, что магний хорошо влияет на организм, я давно принимаю препараты с магнием, последнее время Магнерот пью по рекомендации невролога. Благодаря тому, что организм магнием насыщается, у меня самочувствие улучшается. Спать слал лучше нервозность прошла, и боли в спине на нет сошли.

Анастасия23
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 13
добавлено: 21.02.2018 20:14:11 | сообщение #65788
к врачу конечно же обратитесь

Анастасия23
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 13
добавлено: 21.02.2018 20:37:21 | сообщение #65789
Еще очень хорошо можете поправить здоровье в санатории. У меня тоже проблемы с спиной, раз в год стабильно еду в Исток istok-kmv.ru/medical-services у них очень широкий комплекс процедур для лечения спины, лечебные процедуры осуществляются ежедневно, в определенном порядке и необходимой длительности. Проводиться и профилактика и лечение, после санатория чувствую себя намного лучше
отредактировано: Анастасия23 @ 21.02.2018 20:39:24
LisaV
LisaV
пользователь
Женщина / Девчёнка девушка
Количество сообщений сообщений: 36
добавлено: 27.02.2018 12:17:02 | сообщение #65857
Боль в спине можно устранить хорошим лечебным массажем. Девочки, это реально помогает! На себе ощутила, насколько процедура эффективна! И ноль таблеток, болеуспокаивающих средств и т.л. В московской GMS Clinic 15 сеансов лечебного массажа проходила. Понравилось всё начиная от положительной обстановки в клинике и заканчивая высоким профессионализмом врача-массажиста. Очень благодарна, что избавили меня от этого жуткого дискомфорта, который накапливался годами.

Svetlana23
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 22
добавлено: 07.03.2018 10:34:47 | сообщение #65941
Я хожу в салон на массаж. Очень помогает. Только возникла проблема. На две недели еду в Омск. Может кто подскажет адрес хорошего салона в этом городе?

Svetlana23
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 22
добавлено: 07.03.2018 10:39:49 | сообщение #65942
Нашла сайт города Омска. Там девушки-массажистки предлагают различные виды массажа. Кто пользовался их услугами?
Liolenka
Liolenka
пользователь
Женщина / Девчёнка девушка
Количество сообщений сообщений: 15
добавлено: 22.03.2018 13:06:15 | сообщение #66133
к невропатологу обязательно обратиться нужно

Алиша
гость
Неизвестен пол неизвестен
добавлено: 20.04.2018 18:06:23 | сообщение #66430
провериться нужно, сходить к терапевту и гинекологу, если вы женщина. боли в спине могут быть явным признаком спаек, патологий в маточных трубах, поликистозом и т.д. я б кроме узи ещё и гистероскопию https://registr-eco.ru/temyi/besplodie/lechenie-besplodia/gisteroskopia.html рекомендовала, она помогает во сто раз правдивее показать что с вами.
страницы:
←Сtrl [1]  2 

Автор:
Комментарий:

bb    код: включен
html код: отключен
Жирный текстКурсивНумерованный списокМаркированный списокГиперссылкаИзображениеЦитатаКод или листингТекст с сохранением форматированияАдрес электронной почтыУлыбкаОгорчениеУдивлениеУхмылкаПодмигиваниеЯзыкВсё OKГлазаЯростьИк!Задумчивость



Введите число, указанное на картинке :
Зарегистрированные пользователи не вводят число при добавлении сообщений.
Имя: Пароль:

гостей: 7
пользователей(0):
зарегистрировано пользователей: 13501

Тема Автор Сообщений Просмотров Последнее сообщение
Пальто PavlenkoIgor114
от PavlenkoIgor, оставлено 21 мая 2018 в 15:26
 
Металлическая мебель ОльгаМетМебель231
от ОльгаМетМебель, оставлено 21 мая 2018 в 08:32
 
Сдаю двухкомнатную квартиру посуточно burni6ek3383
от nomelo, оставлено 20 мая 2018 в 20:35
 
Крым LikaHi6310
от Georgiy24, оставлено 20 мая 2018 в 11:00
 
Диета КрасоткаМери4530
от Инга, оставлено 19 мая 2018 в 14:11
 
рация в авто Proshin4196
от Lombertz, оставлено 19 мая 2018 в 04:31
 
Секретный агент Aleksey1222134
от Aleksey1222, оставлено 18 мая 2018 в 21:26
 
костюмы Aleksey1222130
от Aleksey1222, оставлено 18 мая 2018 в 20:39
 
Соблюдение шумового режима в квартире фиалка128048
от Normen, оставлено 18 мая 2018 в 13:28
 
Как выбрать хорошие наушники для компьютера? cabeton161206
от Georgiy24, оставлено 18 мая 2018 в 13:09
 
Покупка недвижимости PavlenkoIgor139
от PavlenkoIgor, оставлено 18 мая 2018 в 09:32
 
Куда вложить деньги?
страницы: 1 2 3 4
werter124708501
от AndersPr, оставлено 18 мая 2018 в 09:14
 
Copyright © 2001 — 2018
e-mail: info@virtvladimir.ru
CMS Shmel
статистика:
хостов сегодня:88
хитов сегодня:15510
хостов вчера:473
хитов вчера:6464
хостов всего:9974213
хитов всего:81524807