Виртуальный Владимир » перейти к главной странице
РегистрацияКарта сайтаПоиск
Имя: Пароль:
страницы:
←Сtrl [1]  2 
Помогите похудеть!
Делимся способами сбросить лишние кг 
Zhannet
Zhannet
пользователь
Женщина / Девчёнка девушка
Количество сообщений сообщений: 50
добавлено: 20.04.2017 07:58:07 | сообщение #63285
Мне кроме голодания и замены еды на воду не помогает ничего, к этому можно добавить небольшие нагрузки

Mirander
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 10
добавлено: 20.05.2017 20:39:01 | сообщение #63493
Моя подруга смогла похудеть только после работы с диетологом https://docdoc.ru/clinic/spec/dietologiya. До этого правильное питание не могла себе подобрать самостоятельно, а одними тренировками не получалось достичь нужного результата. Проблема должна решаться комплексно.

romankrasnov
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 26
добавлено: 11.06.2017 14:22:19 | сообщение #63636
Я не садилась на жесткие диеты, а отказалась от жирного, сладкого, сильно соленого. Занялась спортом, бег по вечерам, занятия в зале. Конечно по-началу это был не бег, а просто ходьба) Мой совет, не мучайтесь диетами, а занимайтесь спортом.

Ibrahim1
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 103
добавлено: 11.07.2017 18:18:30 | сообщение #63833
Шведская стенка известна многим еще со школьной скамьи. Однако мало кто знает, что с ее помощью можно не только улучшить растяжку и гибкость тела, но и быстро и эффективно похудеть. Вот тут https://russsport.ru/shop/shvedskie-stenki можете приглядеться и прицениться

Мирта
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 12
добавлено: 12.07.2017 20:19:17 | сообщение #63838
Хорошо питаться дробными порциями и часто.

Влада881
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 10
добавлено: 13.07.2017 00:59:02 | сообщение #63851
Я на белковой диете похудела за месяц на 6 кг, но это очень тяжело.

Svetlana23
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 20
добавлено: 12.09.2017 00:54:17 | сообщение #64275
Я в зал пошла в тренажерный с тренером и, конечно питание меняю полностью. Но не диету, я противник диет, это все временно. Именно меняю полностью и постепенно.

SanSanych
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 42
добавлено: 18.10.2017 10:06:38 | сообщение #64510
Лучший спорт это секс. Я последнее время себе постоянно заказываю девочек и уже скинул 5 кг. Лучшие индивидуалки есть здесь.

serzhsibelev
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 7
добавлено: 18.10.2017 13:09:21 | сообщение #64512
В тренажерку - первые пару месяцев занятий с тренером, а затем можно и без тренера, но в паре, с подстраховкой.
Пару месяцев занятий, потом можно и сушку (редуксин лайт, cla) чтоб убрать лишний жирок. Питание правильное. И главное, не валынить, не пропускать занятия.

IrinaKorchova
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 49
добавлено: 24.10.2017 09:49:47 | сообщение #64555
Я худею с помощью спорта, а для лучшего результата начала принимать жиросжигатели. Покупаю в интернет магазине https://stelom.ru здесь неплохой выбор продукции и доставка меня устраивает, мой заказ в Питере уже через 4 дня.
страницы:
←Сtrl [1]  2 

Автор:
Комментарий:

bb    код: включен
html код: отключен
Жирный текстКурсивНумерованный списокМаркированный списокГиперссылкаИзображениеЦитатаКод или листингТекст с сохранением форматированияАдрес электронной почтыУлыбкаОгорчениеУдивлениеУхмылкаПодмигиваниеЯзыкВсё OKГлазаЯростьИк!Задумчивость



Введите число, указанное на картинке :
Зарегистрированные пользователи не вводят число при добавлении сообщений.
Имя: Пароль:

гостей: 6
пользователей(0):
зарегистрировано пользователей: 13269

Тема Автор Сообщений Просмотров Последнее сообщение
Потолки Vaskirili114
от Vaskirili, оставлено 13 Дек. 2017 в 11:56
 
Ремонт Димастик246
от Ibrahim1, оставлено 13 Дек. 2017 в 07:39
 
Дизайн кухни Ванесса121034
от Lombertz, оставлено 13 Дек. 2017 в 04:26
 
А что посоветуете на окна от солнца? Степаныч5353
от Эльчик, оставлено 13 Дек. 2017 в 01:32
 
Познакомились в сети.
страницы: 1 2 3 4 5 ... 39
God76181988
от Ibrahim1, оставлено 12 Дек. 2017 в 21:17
 
Чем заняться в свободное от учебы время? Настюшка85121027
от Ibrahim1, оставлено 12 Дек. 2017 в 19:36
 
Освещение KarinaHofmn221
от LikaHi, оставлено 12 Дек. 2017 в 18:04
 
Завивка KarinaHofmn229
от LikaHi, оставлено 12 Дек. 2017 в 17:35
 
Беременность кошки werter1243381
от Vendi, оставлено 12 Дек. 2017 в 12:26
 
Красивые девочки для отдыха Ibrahim1126
от Ibrahim1, оставлено 11 Дек. 2017 в 22:47
 
Досуг Ibrahim1119
от Ibrahim1, оставлено 11 Дек. 2017 в 20:20
 
Строительство саун под ключ Cинбад7360
от roodme, оставлено 11 Дек. 2017 в 12:49
 
Copyright © 2001 — 2017
e-mail: info@virtvladimir.ru
CMS Shmel
статистика:
хостов сегодня:598
хитов сегодня:23094
хостов вчера:681
хитов вчера:16554
хостов всего:9889512
хитов всего:79913409