Виртуальный Владимир » перейти к главной странице
РегистрацияКарта сайтаПоиск
Имя: Пароль:
страницы:
←Сtrl [1]  2 
Помогите похудеть!
Делимся способами сбросить лишние кг 
Zhannet
Zhannet
пользователь
Женщина / Девчёнка девушка
Количество сообщений сообщений: 50
добавлено: 20.04.2017 07:58:07 | сообщение #63285
Мне кроме голодания и замены еды на воду не помогает ничего, к этому можно добавить небольшие нагрузки

Mirander
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 10
добавлено: 20.05.2017 20:39:01 | сообщение #63493
Моя подруга смогла похудеть только после работы с диетологом https://docdoc.ru/clinic/spec/dietologiya. До этого правильное питание не могла себе подобрать самостоятельно, а одними тренировками не получалось достичь нужного результата. Проблема должна решаться комплексно.

romankrasnov
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 22
добавлено: 11.06.2017 14:22:19 | сообщение #63636
Я не садилась на жесткие диеты, а отказалась от жирного, сладкого, сильно соленого. Занялась спортом, бег по вечерам, занятия в зале. Конечно по-началу это был не бег, а просто ходьба) Мой совет, не мучайтесь диетами, а занимайтесь спортом.

Ibrahim1
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 59
добавлено: 11.07.2017 18:18:30 | сообщение #63833
Шведская стенка известна многим еще со школьной скамьи. Однако мало кто знает, что с ее помощью можно не только улучшить растяжку и гибкость тела, но и быстро и эффективно похудеть. Вот тут https://russsport.ru/shop/shvedskie-stenki можете приглядеться и прицениться

Мирта
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 12
добавлено: 12.07.2017 20:19:17 | сообщение #63838
Хорошо питаться дробными порциями и часто.

Влада881
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 10
добавлено: 13.07.2017 00:59:02 | сообщение #63851
Я на белковой диете похудела за месяц на 6 кг, но это очень тяжело.

Svetlana23
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 20
добавлено: 12.09.2017 00:54:17 | сообщение #64275
Я в зал пошла в тренажерный с тренером и, конечно питание меняю полностью. Но не диету, я противник диет, это все временно. Именно меняю полностью и постепенно.
страницы:
←Сtrl [1]  2 

Автор:
Комментарий:

bb    код: включен
html код: отключен
Жирный текстКурсивНумерованный списокМаркированный списокГиперссылкаИзображениеЦитатаКод или листингТекст с сохранением форматированияАдрес электронной почтыУлыбкаОгорчениеУдивлениеУхмылкаПодмигиваниеЯзыкВсё OKГлазаЯростьИк!Задумчивость



Введите число, указанное на картинке :
Зарегистрированные пользователи не вводят число при добавлении сообщений.
Имя: Пароль:

гостей: 2
пользователей(0):
зарегистрировано пользователей: 13160

Тема Автор Сообщений Просмотров Последнее сообщение
Вы играете в компьютерные игры? wivell131024
от Гость, оставлено 24 Сен. 2017 в 10:33
 
Диета КрасоткаМери2190
от Ibrahim1, оставлено 22 Сен. 2017 в 22:44
 
Оборудование для научно-исследовательских целей Daria_256
от IrinaKorchova, оставлено 22 Сен. 2017 в 08:25
 
Репетитор по истории и обществознанию. Подготовка к ОГЭ, ЕГЭ repetitor396
от Daria_, оставлено 21 Сен. 2017 в 12:55
 
Одеяло IrinaKorchova125
от IrinaKorchova, оставлено 21 Сен. 2017 в 10:45
 
Одеяло IrinaKorchova124
от IrinaKorchova, оставлено 21 Сен. 2017 в 10:45
 
Комедии
страницы: 1 2
КрасоткаМери382713
от Khakheperre, оставлено 20 Сен. 2017 в 19:57
 
Новинки кино Синбад7610
от Khakheperre, оставлено 20 Сен. 2017 в 19:56
 
"Остров" Лунгина natul91377
от Khakheperre, оставлено 20 Сен. 2017 в 19:56
 
Что я делаю в свободное время
страницы: 1 2 3
andry523921
от Khakheperre, оставлено 20 Сен. 2017 в 19:56
 
Путешествия romasyni347
от Khakheperre, оставлено 20 Сен. 2017 в 19:55
 
Бюджетный отдых на море.
страницы: 1 2
Tlesias221450
от Khakheperre, оставлено 20 Сен. 2017 в 19:54
 
Copyright © 2001 — 2017
e-mail: info@virtvladimir.ru
CMS Shmel
статистика:
хостов сегодня:252
хитов сегодня:12600
хостов вчера:401
хитов вчера:29138
хостов всего:9843004
хитов всего:79037909