Виртуальный Владимир » перейти к главной странице
РегистрацияКарта сайтаПоиск
Имя: Пароль:
страницы:
←Сtrl [1]  2 
Худеем с обручем
Худеем с обручем 

Svetlana23
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 23
добавлено: 12.09.2017 00:51:41 | сообщение #64273
Супер, когда же я буду весить 48 кг) Эх)

Normen
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 153
добавлено: 09.11.2017 11:49:22 | сообщение #64706
а я слишком ленив для этого, похоже
я вот тут https://medical-club.zakupka.com/p/458147869-miostimulyator-ems-trainer/ думаю себе миостимулятор заказать. как думаете, действительно будет эффект или это всё обман?)и, конечно, питание хочу своё ввести в нормальный режим
Ibrahim1
Ibrahim1
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 163
добавлено: 06.12.2017 20:18:14 | сообщение #64968
Муж очень набрал в последнее время, а сказать, что он у меня «распух» не очень получится, а то потеряет всю самооценку и самолюбие. Увидела на сайте статью http://diet-diet.ru/sport/interesnye-fakty/kak-schitat-kalorii-chtoby-poxudet.html о калориях и решила испытать её на муже, с помощью сайта рассчитывала нужное количество калорий и расписывала для него питания. Не знаю, как, но он вроде уже потеря пару кг, хочу теперь и сама попробовать)

serzhsibelev
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 28
добавлено: 16.12.2017 16:56:34 | сообщение #65040
Никаких диет. Как диеты, так и обруч - это бред. Обруч в спорте это все равно, что вы поехали на рыбалку на реку, и взяли с собой весла, а лодку забыли.
Для мужика нормальный способ похудения - с помощью калистеники https://fiteria.ru/statji/kalistenika-dlya-novichka.html и нормального сбалансированного питание и не иначе.


Kyala
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 21
добавлено: 18.12.2017 09:44:48 | сообщение #65070
класс, с обручем заниматься это супер.

Гость
гость
Неизвестен пол неизвестен
добавлено: 05.03.2018 13:42:51 | сообщение #65920
Привет девочки, голодание и строгие диеты приносят быстрый результат, но не постоянный, а главное, наносят организму серьезный вред, часто вгоняют худеющего в депрессию, провоцируя на срывы. Поэтому универсальный рецепт здорового и эффективного похудения очень прост составить сбалансированный рацион, в котором будут все витамины и минералы, необходимые для восстановления после интенсивной тренировки, по программе https://diet-diet.ru/sport/uprazhneniya/zhiroszhigayushhaya-trenirovka-v-domashnix-usloviyax.html Заниматься нужно минимум три раза в неделю и будет вам счастье!!!
Liolenka
Liolenka
пользователь
Женщина / Девчёнка девушка
Количество сообщений сообщений: 15
добавлено: 22.03.2018 13:05:53 | сообщение #66132
обруч и скакалка - старые и проверенные способы лишний вес убрать, согласна)

Proshin
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 3
добавлено: 12.04.2018 18:48:06 | сообщение #66335
Да, вот только обруч сложно крутить и выбирать нужно такой, чтобы при вращении не повредить позвоночник. А скакалка - это только дополнение к упражнениям, а не основа этих самых упражнений. Да и вообще, лучше поступайте как моя сеструха. Надо сбросить лишние кг - поезжайте в Мир Красоты http://mirkrasoti.hbclinic.ru/ проходите обследования и сбрасывайте вес с медицинской помощью.
страницы:
←Сtrl [1]  2 

Автор:
Комментарий:

bb    код: включен
html код: отключен
Жирный текстКурсивНумерованный списокМаркированный списокГиперссылкаИзображениеЦитатаКод или листингТекст с сохранением форматированияАдрес электронной почтыУлыбкаОгорчениеУдивлениеУхмылкаПодмигиваниеЯзыкВсё OKГлазаЯростьИк!Задумчивость



Введите число, указанное на картинке :
Зарегистрированные пользователи не вводят число при добавлении сообщений.
Имя: Пароль:

гостей: 4
пользователей(0):
зарегистрировано пользователей: 13582

Тема Автор Сообщений Просмотров Последнее сообщение
Что я делаю в свободное время
страницы: 1 2 3 4
andry737855
от DemonSSAT, оставлено 20 Июль 2018 в 16:33
 
Спальня Борик7155
от DemonSSAT, оставлено 20 Июль 2018 в 16:32
 
банная печь Газир357
от DemonSSAT, оставлено 20 Июль 2018 в 16:31
 
Мельница для зерна PavlenkoIgor352
от DemonSSAT, оставлено 20 Июль 2018 в 16:31
 
Подарок на НГ
страницы: 1 2
remer221674
от DemonSSAT, оставлено 20 Июль 2018 в 16:30
 
Изучение английского языка в Лондоне Русских81169
от Gavrik, оставлено 20 Июль 2018 в 13:08
 
выхлопные системы Борик3143
от Gavrik, оставлено 20 Июль 2018 в 12:59
 
казино Газир7128
от innafedorova, оставлено 20 Июль 2018 в 10:06
 
Где можно заказать дачный домик? КрасоткаМери14680
от SanSanych, оставлено 20 Июль 2018 в 07:17
 
Смартфон Hest6483
от Gavrik, оставлено 19 Июль 2018 в 22:10
 
Проблемы эмиграции gion5429
от Gavrik, оставлено 19 Июль 2018 в 21:19
 
Знаменитый авиасимулятор Aleksey1222124
от Aleksey1222, оставлено 19 Июль 2018 в 21:05
 
Copyright © 2001 — 2018
e-mail: info@virtvladimir.ru
CMS Shmel
статистика:
хостов сегодня:144
хитов сегодня:9752
хостов вчера:433
хитов вчера:16950
хостов всего:9998604
хитов всего:82029831