Tusanпользователь
 пол неизвестен сообщений: 53 |
Как снизить уровень холестерина в крови? Стараюсь не есть жирную пищу, но анализы все равно показывают высокий уровень холестерина. Возможно дело не в пище, а наличии в крови определенных микроэлементов, борющихся с холестерином? |
отредактировано: Tusan @ 25.09.2022 10:26:03  |
Snikersпользователь
пол неизвестен сообщений: 56 |
А как вы узнали, что у вас высокий уровень холестерина в крови? Для этого нужно делать специальный анализ или есть какие-нибудь симптомы? Я бы тоже хотел узнать этот показатель. |
|
Olgiaпользователь
пол неизвестен сообщений: 46 |
Для того чтобы определить уровень холестерина, нужно делать развернутый анализ крови. Вредный холестерин провоцирует сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому его наличие – это сиграл менять свое питание и образ жизни. А еще важно употреблять продукты, содержащие витамин Ф, который есть во многих продуктах, более подробно можете почитать здесь https://edaplus.info/vitamins/vitamin-f.html . |
|
Misaпользователь
 девушка сообщений: 137 |
Высокий холестерин не имеет никаких признаков, но он опасен для здоровья, поэтому его нужно снижать, нужно сидеть на диете, вернее правильно питаться, я еще принимаю препарат https://aptstore.ru/catalog/p-rozart-tab-ppo-10mg-90-69917/ Он снижает концентрацию холестерина, замедляет прогрессирование атеросклероза. При его приеме мой холестерин приходит в норму. |
|
Melissaпользователь
девушка сообщений: 199 |
Начать нужно с правильного питания. Исключите вредные продукты! |
|
Alannaпользователь
пол неизвестен сообщений: 71 |
Чтобы снизить уровень холестирина в крови, нужно отказаться от вредных продуктов, а многие употреблять в ограниченном количестве. Правильный рацион https://hitmeal.ru/ration/ выбирайте и заказывайте готовые блюда с доставкой на каждый день. Это очень удобно, потому что есть будете в одно и то же время не пропуская приёмы пищи. Также уже ничего лишнего не получится съедать, если придерживаться одного меню. |
отредактировано: Alanna @ 05.11.2022 16:44:51 |
SergVI77гость
пол неизвестен |
Вот можете статью почитать - Натуральные средства для снижения уровня холестерина в крови - https://vashehobbyrf.ru/naturalnye-sredstva-dlya-ponizheniya-urovnya-xolesterina-v-krovi/
Здесь речь идет не только о продуктах питания, но и психологической составляющей. Ведь зачастую уровень холестерина повышен значительно из-за высокого уровня стресса. |
|
Misaпользователь
девушка сообщений: 137 |
Высокий холестерин в крови, сейчас волнует многих, он вызывает прединсультное или предынфарктное состояние. Чем раньше начать лечение, тем эффективнее оно будет. Для его снижения можно попить https://aptstore.ru/product/rozukard/ Это лекарство относится к группе статинов, контролирует уровень холестерина, уменьшает размер атеросклеротических бляшек. |
|
