Виртуальный Владимир » перейти к главной странице
РегистрацияКарта сайтаПоиск
Имя: Пароль:
тренировки не помогают
 

ЮлияКузьмина
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 19
добавлено: 12.11.2020 12:51:09 | сообщение #99187
Хожу в тренаж уже пол года, а результата практически никакого, может у меня организм не правильный, или что-то не так делаю?

КОРОЛЕНКО
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 10
добавлено: 21.11.2020 14:46:04 | сообщение #99668
Тренировки не принесут нужного эффекта, если не следить за собой за пределами зала. В первую очередь обратите внимание на питание. Принимайте пищу регулярно и в одно и то же время, избегайте переедания и вредных продуктов. Настроение ваше тоже влияет на результаты, если вы вынуждаете себя заниматься спортом, то ничего не будет меняться. На сайте https://musclefit.info// есть все рекомендации по поводу тренировок, питания, выбора нагрузок. Без знаний вы ничего не добьетесь, а только бесполезно будете ходить в зал и тратить время. Чтобы начать тренироваться и потом не забросить занятия, нужно проделать большую работу над собой.

Melnichenko
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 126
добавлено: 23.11.2020 13:23:08 | сообщение #99761
у меня нервная работа,и похудел уже нормально так,мама говорит за ветром меня скоро носить будет.Нужно набрать нормально вес,и есть билковую пищу на сколько я знаю..В тренаж тоже запишусь скоро

Автор:
Комментарий:

bb    код: включен
html код: отключен
Жирный текстКурсивНумерованный списокМаркированный списокГиперссылкаИзображениеЦитатаКод или листингТекст с сохранением форматированияАдрес электронной почтыУлыбкаОгорчениеУдивлениеУхмылкаПодмигиваниеЯзыкВсё OKГлазаЯростьИк!Задумчивость



Введите число, указанное на картинке :
Зарегистрированные пользователи не вводят число при добавлении сообщений.

гостей: 2
пользователей(0):
зарегистрировано пользователей: 15908

Тема Автор Сообщений Просмотров Последнее сообщение
Международные грузоперевозки Albis3160
от ValentinaS, оставлено 05 Дек. 2020 в 14:36
 
Запчасти на ГАЗ Зинулька269
от JonniDep, оставлено 05 Дек. 2020 в 12:32
 
Игровые автоматы онлайн alexkarpov234
от Nefrit, оставлено 05 Дек. 2020 в 10:19
 
Спецодежда maxvelking5207
от ValentinaS, оставлено 05 Дек. 2020 в 09:28
 
Самолетики Lapa41235
от Inda, оставлено 04 Дек. 2020 в 21:42
 
Заработаю денег Egor4ik10334
от ГостьИще, оставлено 04 Дек. 2020 в 19:16
 
Ищу оборудование Давид_7334
от Melissa, оставлено 04 Дек. 2020 в 18:40
 
Азартные игры ElenaBush476
от AlenaDubovitska, оставлено 04 Дек. 2020 в 18:29
 
Заработок ladaliuda6104
от ГостьИще, оставлено 04 Дек. 2020 в 17:50
 
Обслуживание Туарегов в Москве. NikMine355
от PriNc, оставлено 04 Дек. 2020 в 16:57
 
биткоин и заработок на ней tolir4125
от tolir, оставлено 04 Дек. 2020 в 15:45
 
Экономический календарь для трейдеров kolaborator241
от alexbordug, оставлено 04 Дек. 2020 в 15:15
 
Copyright © 2001 — 2020
e-mail: info@virtvladimir.ru
CMS Shmel
статистика:
хостов сегодня:255
хитов сегодня:15198
хостов вчера:390
хитов вчера:19966
хостов всего:10422645
хитов всего:89227334