Виртуальный Владимир » перейти к главной странице
РегистрацияКарта сайтаПоиск
Имя: Пароль:
тренировки не помогают
 

ЮлияКузьмина
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
добавлено: 12.11.2020 12:51:09 | сообщение #99187
Хожу в тренаж уже пол года, а результата практически никакого, может у меня организм не правильный, или что-то не так делаю?

КОРОЛЕНКО
пользователь
Неизвестен пол неизвестен
Количество сообщений сообщений: 12
добавлено: 21.11.2020 14:46:04 | сообщение #99668
Тренировки не принесут нужного эффекта, если не следить за собой за пределами зала. В первую очередь обратите внимание на питание. Принимайте пищу регулярно и в одно и то же время, избегайте переедания и вредных продуктов. Настроение ваше тоже влияет на результаты, если вы вынуждаете себя заниматься спортом, то ничего не будет меняться. На сайте https://musclefit.info// есть все рекомендации по поводу тренировок, питания, выбора нагрузок. Без знаний вы ничего не добьетесь, а только бесполезно будете ходить в зал и тратить время. Чтобы начать тренироваться и потом не забросить занятия, нужно проделать большую работу над собой.

Melnichenko
пользователь
Количество сообщений сообщений: 221
добавлено: 23.11.2020 13:23:08 | сообщение #99761
у меня нервная работа,и похудел уже нормально так,мама говорит за ветром меня скоро носить будет.Нужно набрать нормально вес,и есть билковую пищу на сколько я знаю..В тренаж тоже запишусь скоро

Автор:
Комментарий:

bb    код: включен
html код: отключен
Жирный текстКурсивНумерованный списокМаркированный списокГиперссылкаИзображениеЦитатаКод или листингТекст с сохранением форматированияАдрес электронной почтыУлыбкаОгорчениеУдивлениеУхмылкаПодмигиваниеЯзыкВсё OKГлазаЯростьИк!Задумчивость



Введите число, указанное на картинке :
Зарегистрированные пользователи не вводят число при добавлении сообщений.

гостей: 2
пользователей(0):
зарегистрировано пользователей: 16165

Тема Автор Сообщений Просмотров Последнее сообщение
Ищу 84922339501 горина лариса валентиновна Maleficenta4601
от christinaostina, оставлено 05 Март 2021 в 10:01
 
Возможно ли сделать так, чтобы со своими друзьями в cs:go видеть скины друг друга? serovandruha298
от grishabandit, оставлено 05 Март 2021 в 09:46
 
Корм для кошек. NightEagle91394
от Ylia2018, оставлено 05 Март 2021 в 09:23
 
Обучение на программиста МишаСуслов5244
от christinaostina, оставлено 05 Март 2021 в 09:21
 
Быстрая продажа спецтехники Derevenko6189
от Володинн, оставлено 05 Март 2021 в 09:19
 
Проверка авто ElenaBush4171
от yanka67, оставлено 05 Март 2021 в 09:10
 
Как стать на много быстрее чем другие игроки в тиммейты cs:go? serovandruha238
от grishabandit, оставлено 05 Март 2021 в 09:10
 
Кран Strong333335
от uvudu66, оставлено 05 Март 2021 в 07:30
 
страховка осаго Melnichenko288
от bulgarin__oleg, оставлено 05 Март 2021 в 07:17
 
Обязательные составные части полноценной системы охраны в Туле. mahaleksmos128
от mahaleksmos, оставлено 05 Март 2021 в 00:53
 
Какие игровые автоматы из представленных got.slot4moneys.com лучше? Tsoi16931
от Chang, оставлено 05 Март 2021 в 00:44
 
Свой бизнес
страницы: 1 2
Velikaya22571
от Ванесса, оставлено 05 Март 2021 в 00:42
 
Copyright © 2001 — 2021
e-mail: info@virtvladimir.ru
CMS Shmel
статистика:
хостов сегодня:311
хитов сегодня:13324
хостов вчера:600
хитов вчера:28580
хостов всего:10461609
хитов всего:90256087