пользователь
![]() ![]() |
добавлено: 10.03.2025 02:00:16
С этой проблемой лучше сразу обращаться к специалисту, потому что самолечение может только усугубить ситуацию. Врач может назначить ЛФК, массаж, физиотерапию или медикаментозное лечение. Важно не запускать и регулярно выполнять упражнения, которые снимают нагрузку с сустава. |